游泳后腿浮不起来（学游泳腿浮不起来教程）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。游泳后腿浮不起来，学游泳腿浮不起来教程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先要...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。游泳后腿浮不起来，学游泳腿浮不起来教程很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、首先要身体放松漂浮在水面上，两腿要“收、翻、蹬、夹”，这时两手要向前伸直不要动，整个身体也不要随便乱动，乱动就容易沉。
2、头是埋在水里吐气的。
3、我学的时候，教练给我说的是：手动脚不动，脚动手不动。
4、还有就是腰部不用力的，希望对你有所帮助！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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