牛油果减肥还是增肥 keep（牛油果减肥还是增肥）
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大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。牛油果减肥还是增肥 keep，牛油果减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
牛油果吃了不会发胖。
牛油果的营养价值如下： 1.含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。
丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。
2.果仁含油量8～29%。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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