后仰跳投使不上劲(后仰跳投使不上力气)
摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。后仰跳投使不上劲,后仰跳投使不上力气很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、后仰关键...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。后仰跳投使不上劲,后仰跳投使不上力气很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、后仰关键是腰腹力量支撑身体,手臂及手腕力量投球.你应该是力量不够,多练习。
2、先从近的来.慢慢远.一般后仰投篮的起跳点与篮之间不超过5米,3分球也不需要后仰.所以多练练在距篮网3米左右后仰。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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