新鲜银耳的做法和功效（新鲜银耳的做法）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。新鲜银耳的做法和功效，新鲜银耳的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、主料 2人份 莲子适量、银耳适量、绿豆适量、大米适量

2、调料 冰糖少许、水适量

3、鲜银耳步骤1 将鲜莲子从莲蓬中取出

4、步骤2 银耳泡发、洗净、用手掰成小朵

5、步骤3 将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银耳放入锅中，小火煮40分钟

6、步骤4 40分钟后绿豆已经开花了，放入新鲜的莲子煮5分钟

7、步骤5 快出锅前放入冰糖，冰糖煮化后关火，盖上锅盖焖半小时在开锅盖

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。