跑步能增加性功能持久吗（天天跑步的好处与坏处）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。跑步能增加性功能持久吗，天天跑步的好处与坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可以锻炼身体，保持体重，增强体质和人的意志;也有坏处，一是呼吸一些不好的气体，二是加速心脏使用折旧，三是怕过度磨损膝部半月片。

2、适当锻练，可采取多种方式，不一定要张调天天跑步。

3、快走也是不错的选择。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。