家用踏步机减肥能减肚子吗（家用踏步机减肥利弊）

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1、踩踏步机咯.还有搭配哑铃 一定要坚持.

2、加上合理配餐 不吃猪肉 我每天都喝绿茶和茉莉花茶 玄米茶也很爱喝很香

3、我就是刚瘦10斤 之前103现在93,用这个方法,信不信由你 我跟你一样是学生 还有要注意下课不要总坐在位子上,我一下课就爱和同学跑楼下晒太阳 我可怜的教室在6楼,每天要爬好多次,所以,西西,,,也可以得到腿部锻炼!.

4、(我高三)

5、这个礼拜2 我们就检测身体素质,称体重,我又轻另外一斤 之前94, 所以最近心情都很好,所以希望我的回答能帮助你.

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