吃西瓜减肥还是增肥?（吃西瓜减肥还是增肥）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃西瓜减肥还是增肥?，吃西瓜减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、吃西瓜...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃西瓜减肥还是增肥?，吃西瓜减肥还是增肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃西瓜是减肥也是增肥，就看你怎么吃了。
2、减肥是因为西瓜利尿，可以排走身体内的多余的水份。
3、但是西瓜含有大量的糖类物质，如果不运动的话，就会转换成脂肪。所以说西瓜即减肥也会增肥。
4、一般情况下来说，只在临睡前一个小时不吃西瓜，或者吃过西瓜后多做做运动，是有利于减肥的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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