蝼蛄虾怎么吃（蝼蛄虾）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。蝼蛄虾怎么吃，蝼蛄虾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、蝼蛄虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;

2、蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;

3、蝼蛄虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;

4、蝼蛄虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足;

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