大米热量高还是面条热量高（大米热量）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。大米热量高还是面条热量高，大米热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、营养信息 ...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。大米热量高还是面条热量高，大米热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)346.00 碳水化合物(克)77.90 脂肪(克)0.80 蛋白质(克)7.40 纤维素(克)0.70 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)0.46 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.11 核黄素(毫克)0.05 烟酸(毫克)1.90 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)34.00 大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效。
2、是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时候联系我们修改或删除，多谢。