当归的美容功效及方法（当归的美容功效）

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1、当归包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸;同时含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

2、食用可增强人体新陈代谢;改善内分泌，防治便秘;益气补血，保湿润肤，使皮肤光泽细嫩;增强肠胃吸收能力;刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

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