牛奶加盐泡脚的功效（牛奶加盐）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。牛奶加盐泡脚的功效，牛奶加盐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

只有坏处

吃盐多了可以加重肾脏的负担，长期可引起高血压动脉硬化心血管疾病，还有就是食盐可以降低气管的屏障作用，易患气管炎。

以下是喝牛奶的一些注意事项：

1.牛奶不能空腹的时候喝，这样的话会造成营养的流失，还会对胃不好。而在肠道内对牛奶的吸收又不是很好，还有可能造成拉肚子。

2. 牛奶不能用文火煮。用文火的话会花比较长的时间，在加热的过程中，牛奶中的营养物质就会随之溜走。

3. 袋奶应该加热。牛奶中的细菌的繁殖是比较迅速的，因此再喝袋装的牛奶的时候最好是加热一下，减少细菌的危害是比较有好处的。

4. 搭配问题。牛奶最好和香菇，芹菜，银耳等一起使用，这样营养价值比较好。而不能和浓茶，柿子等会和牛奶发生反应的食物一起使用。或者和一些含有淀粉的食物一起的话，吸收效果还是比较好的。

5. 饮用时间，最好还是在早晚的时候哈牛奶比较好。早上可以补充能量，精力充足，晚上可以加强睡眠等。

6. 和药一起食用。牛奶中的各种元素还是比较多的，在使用好的时候不能和药物一类的一起食用，会发生一些不必要的反应，有时候还会造成不可估量的后果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。