褪黑激素对人体健康有什么影响（褪黑激素会发胖吗）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。褪黑激素对人体健康有什么影响，褪黑激素会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。褪黑激素对人体健康有什么影响，褪黑激素会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃了汤臣倍健褪黑素是不会长胖的，褪黑素是大脑内松果体在睡眠时分泌的一种物质，机体内褪黑素含量呈昼夜性的节律改变：夜间分泌量比白天多5-10倍，清晨2-3时到达高峰。
2、缺乏褪黑素会引起睡眠质量不好。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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