生吃地瓜的功效与作用禁忌（地瓜的功效与作用禁忌）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。生吃地瓜的功效与作用禁忌，地瓜的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。生吃地瓜的功效与作用禁忌，地瓜的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃红薯要讲科学，否则吃后难以消化，还会出现腹胀、烧心、打嗝、泛酸、排气等不适感。
2、 红薯一定要蒸熟煮透。
3、一是因为红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化；二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏，吃后会产生不适感。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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