腰肌劳损位置图片女性(腰肌劳损的位置图片)
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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。腰肌劳损位置图片女性,腰肌劳损的位置图片很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
你好。腰肌劳损的症状有以下几种:长期反复发作的腰背部酸痛不shi,或呈钝行胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重的,总是疼。而且在劳累或遇阴雨天气后,受风寒湿影响则会加重。下肢牵掣作痛等症状。
治疗:
1避免过劳、矫正不良体位。
2.坚持锻炼
加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失tiao,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
3.药物
一般为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,
局部外贴中药膏苗--父---养--生--贴}。
希望对您有帮助
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