协调能力训练方法（协调能力）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。协调能力训练方法，协调能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、协调能力是指在进行...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。协调能力训练方法，协调能力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、协调能力是指在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部分动作的能力，它是一种综合性的能力。
2、集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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