白萝卜打成汁喝有啥作用（胡萝卜汁生喝还是熟喝）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。白萝卜打成汁喝有啥作用，胡萝卜汁生喝还是熟喝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生喝熟和都可以，没有太大的区别。

2、胡萝卜汁可以生喝也可以热后喝，但是无论生喝热喝，由于胡萝卜素是脂溶性的，因此吸收的只是维生素C，他是水溶性的，要想增加胡萝卜素的摄入，只能加入荤油然后烧开后饮用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。