室内运动小游戏（室内运动）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。室内运动小游戏，室内运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.俯卧撑运动：

　　这个运动对大家来说都很正常，俯卧撑运动是锻炼胸肌、腹肌、肱二头肌和肱三头肌的运动，身体放松运动即可。身体微出汗最佳。

　　2.仰卧起坐运动：

　　这个运动和俯卧撑运动基本是一样的体能锻炼体力效应，也能锻炼好好身体。

　　3.羽毛球运动：

　　羽毛球运动是基于跳跃、臂力、反应速度和爆发力等一体的运动，这个运动不会太剧烈，也能起到很好的效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。