脾湿肥胖是什么症状（脾湿肥胖怎么减肥）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。脾湿肥胖是什么症状，脾湿肥胖怎么减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：

2、痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。

3、指导意见：

4、痰湿体质者多形体肥胖，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。体形肥胖的痰湿质人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是，晚饭要少吃。

5、以上是对“我好像是脾湿肥胖，吃什么减肥啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。