阿尔法波对大脑的功效（阿尔法波）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。阿尔法波对大脑的功效，阿尔法波很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、贝塔波是忙碌专横的脑电波，当我们处于压力或竞争状态时就受它的主宰。

2、繁忙专横的贝塔波是多年来逐渐形成的。婴儿大部分时间使用德尔塔波，因为多数时候婴儿都在熟睡。在一到五岁之间西塔波占据主导地位。五岁以后出现阿尔法波并逐渐增加，直到我们采用阿尔法波就像西塔波那么频繁。青春期的时候阿尔法波增加，西塔波减少，贝塔波开始出现。因为他们极具竞争力，贝塔波可能会取代阿尔法的位置。

3、贝塔波是出现会损害西塔波（灵感）和阿尔法波（自由驰骋的思想）。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。