牛油果生的能吃吗有毒吗（牛油果生的能吃吗）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。牛油果生的能吃吗有毒吗，牛油果生的能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、牛油...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。牛油果生的能吃吗有毒吗，牛油果生的能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、牛油果生的也可以吃，但口感不好，牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。
2、牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。
3、每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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