调节情绪的方法有哪些（调节）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。调节情绪的方法有哪些，调节很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

调节：在数量、程度、规模等方面进行调整，使符合标准。

调整：重新调配整顿，使适应新的情况和要求。

实际用法两种用法其实相差不大，互为近义词。

1.调节 

拼音[ tiáo jié ]

基本释义

在数量、程度、规模等方面进行调整，使符合标准

近义词

调整 调剂 安排 调动 治疗 调度 调理调治 医治

百科释义

人体有着完善的调节机构，能够感知环境因素的变化，并随环境因素的变化，相应地改变人体各种生理功能，并使其相互配合以适应环境因素的的变化。此过程叫做调节。

造句

1. 黄阿姨善于调节邻里之间的纠纷。

2. 老师为我调节了与同学之间的矛盾。

3. 这个月的生产计划得调节一下。

2.调整

拼音[ tiáo zhěng ]

基本释义

重新调配整顿，使适应新的情况和要求

近义词

调解 调剂 安排 调节 调动 调度 调理调治

百科释义

词目：调整拼音：tiáo zhěng英文：Improve，v,&n示例：调整价格。股票调整：常常是下跌。生活中常见的调整：比如物业费调整，电费调整，水费调整等等一般是上涨。

造句

1. 由于调整了种植结构，今年农民的人均收入超过了去年。

2. 为了叫同学们睡个午觉，学校调整了作息时间。

3. 这几年，国家大幅度调整了教师的工资。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。