油性头发去油小窍门男（油性头发去油小窍门）

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2、其实解决头发出油的关键在于保持头发和头皮的健康，还要注意正确的饮食搭配。以下是建议您选用的 4 种日常护发方式，希望能对您有所帮助。

3、油性头发去油小窍门1：

4、每周至少清洗头发 4 次，特别是夏天，油性头发更容易出油。

5、油性头发去油小窍门2：

6、选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水——建议使用海飞丝清爽去油洗发水，使用三重去油因子配方，彻底去油。

7、油性头发去油小窍门3：

8、避免过多的阳光照射——身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。

9、油性头发去油小窍门4：

10、减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物，因为高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂，建议均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。

11、望楼主采纳啊！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。