poppin基础动作教学（popping基础教学）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。poppin基础动作教学，popping基础教学很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、舞蹈不是一系列的动作拼凑，也不是踩拍子。而是现场去感受音乐，跳出自己的feeling。你现在还是一张白纸，从视频上学很容易学到很多错误的动作，到以后要花很多时间来纠正。比如roll，有一个基本讲究就是轴，而很多视频上看不到轴这一个概念，大师的轴做的很精妙了，很多动作简化了，初学者又看不懂，所以不推荐看视频学习popping。 身体的协调柔韧性问题，可以在家里每天做40个仰卧起坐，40个俯卧撑，20个一组。再配合上课的地方的体能训练，比如划圆规、前后踢、哑铃...自己在家练多了只会对身体有害无益， 还有那个初学者。。手pop的时候...整条手臂都是放松的，而是将推力简化，从腿的pop通过后背发力，经由手臂再从手腕出去，手腕会自然下压...

2、训练步骤可以从：前推、摩托手两个方面去练习。前推就是双手用力向前方从手腕根部推出去。整个过程出了发力的时候全部是放松的，但发力的时候那种爆发力一定要体现出来，放松、爆发，多练就好。还有一个辅助训练就摩托手，双手握空拳，手腕跟着节奏一拍拍的向下自然会到其实位置。。 打得我手累，该不会以为我复制的吧…

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。