红烧兔肉的家常做法(兔肉和什么一起炖最好)
摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。红烧兔肉的家常做法,兔肉和什么一起炖最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、红枣...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。红烧兔肉的家常做法,兔肉和什么一起炖最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、红枣炖兔肉 原料: 鲜兔肉400克,红枣15枚,熟猪油、葱段、姜片、精盐、味精各适量。
2、 制法: 将兔肉洗净,剁成块,入沸水锅中烫一烫,捞出后用温水洗净;红枣洗净,最好去核。
3、 2、锅洗净,注入少许熟猪油,用中火烧至四、五成热时,用葱段、姜片爆锅,再倒入兔肉块煸炒一会,加红枣、精盐及适量的清水烧沸,连肉带汤倒入蒸碗内。
4、 3、将锅洗净,注入适量清水,将盛肉的蒸碗放入,用小火隔火炖约1小时,持兔肉烂熟后,拣出葱段、姜片,加入味精调味,即成。
5、 特点:兔肉鲜嫩,烂熟,比较清淡。
6、 功效: 兔肉滋补价值高,其功能在于“健脾益胃,滋阴生津,凉血解毒。
7、”对营养不良、瘦弱面黄者有较好的疗效。
8、兔肉含丰富的蛋白质,其胆固醇的含量在肉类中是最低的。
9、所以,常吃兔肉,既能增强体质,使肌肉丰满细腻健康,而且又能养颜美容,延续衰老。
10、是青年女性的美容佳品,应多食。
11、 提示: 兔肉入锅,要用小火炖至熟烂,火大入味差。
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