深蹲会瘦腿吗?（深蹲会瘦腿还是会粗腿）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。深蹲会瘦腿吗?，深蹲会瘦腿还是会粗腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、这个是一个...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。深蹲会瘦腿吗?，深蹲会瘦腿还是会粗腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、这个是一个塑形的概念。
2、如果楼主是个女孩子的话，我建议不要做过于多的深蹲。
3、可以考虑瑜伽、跳舞等方式。
4、有些运动是促使人体的肌肉的产生。有些运动只是提高人体的基础代谢率。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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