柳蒿芽的功效与作用（柳蒿）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。柳蒿芽的功效与作用，柳蒿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有慢性肠炎者不宜吃柳蒿芽，会引起严重的腹泻。

柳蒿别名柳蒿菜、水蒿、白蒿等，其有解毒作用，与河豚同煮，可消河豚之毒。但是有慢性肠炎者不宜吃柳蒿芽，会引起严重的腹泻。

主要分布在大兴安岭南北，耐寒抗热，生长在河岸湿地、沼泽、柳林灌丛下等处。野外采集一般在5～6月份进行，采后用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸酱或做馅、做汤。其根系粗大，萌蘖力强，耐干旱，可作防风、固沙的辅助性的植物。

扩展资料

柳蒿每100克鲜品中含蛋白质3.7克、脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维2.1克、胡萝卜素4.4毫克、维生素B20.3毫克、烟酸1.3毫克、维生素C23毫克。

每100克干品中含钾1960毫克、钙950毫克、镁260毫克、磷415毫克、钠38毫克、铁13.9毫克、锰11.9毫克、锌2.6毫克、铜1.7毫克。

传说生活在嫩江流域的达斡尔族人在危难的时候无意中发现了柳蒿芽可以食用，并依靠它顺利度过的困境。

柳蒿芽是中文的名称，达斡尔语称之为“库木勒”，因此在当今的达斡尔族家庭中仍然留有吃“库木勒”的习惯，有野生的也有人工养殖的。基本方法是炖汤吃，可以放排骨。

参考资料来源：搜狗百科-柳蒿芽

参考资料来源：搜狗百科-白蒿

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。