发糕热量是多少（发糕热量）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。发糕热量是多少，发糕热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、发糕的味道是有点甜甜的，而且是用面粉做成的，因此，很多人认为吃发糕会发胖。那么，吃发糕究竟会胖吗？早上吃发糕会不会长胖？

2、吃发糕会胖吗

3、不怎么容易会胖，因为发糕并不算是全糖型食品，他是发酵而形成的，这个只是不能吃太多而已。吃这个很容易饱，并且吃太多不容易消化，容易转化为脂肪的。

4、早上吃发糕会不会长胖

5、不会吧，发糕是粗粮玉米面的，粗粮有助消化。早上不是吃太多都不会胖。毕竟晚上消化了，身体需要能量，上午运动量还是很大的。晚上吃少一点，跑一个小时步就蛮好了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。