什么人适合吃石斛（铁皮石斛的适宜人群）

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1、 中老年人。

2、 石斛能提高SOD水平，清除氧自由基，因此具有抗氧化作用，能延缓衰老，适合中老年人食用。元代名医朱丹溪说，“过了四十岁，你的殷琦就是半个自己”，意思是人到中年，你的殷琦有减弱的趋势，而且衰退很快，平时要注意及时补充。

3、 阴虚的人。

4、 阴虚的人往往形体消瘦，口干舌燥，舌红，脉细。吃热的食物或熬夜的人容易上火，常出现咽痛、舌红、舌痛等症状。阴虚症状常见于大病、重病或久病后，如津液枯竭、低热、手足发热、午后潮热、形体消瘦、盗汗、口干咽燥、小便短赤、舌红、脉弱等。

5、 各种燥热证。

6、 石斛味甘，微苦，性微寒。能滋阴清热。可用于各种原因引起的各种燥热症，如肺热燥、胃热燥，以及呼吸系统、消化系统、内分泌系统、泌尿系统等各种燥热症。如胃热引起的胃痛、干呕，石斛与竹茹、芦根、枇杷叶同用，滋阴、清胃、止呕。治肺燥咳嗽，石斛与栝楼、枇杷叶同用，滋阴润肺，化痰止咳。慢性咽喉炎是燥热的明显表现，主要表现为咽干，辨证为阴虚内热。糖尿病也是一种常见的燥热证，其原因是肺胃火盛，阴虚。石斛能滋阴生津止渴，还能清肺胃虚热，所以可以说是糖尿病人的选择。临床实践证明，石斛能显著改善糖尿病患者的口干、便秘、乏力等症状。对葡萄糖需求异常有很好的疗效。心悸失眠多是心阴不足，心火亢盛所致。石斛性寒，味甘，能滋阴生津，故可用于治疗心悸失眠。咳嗽，尤其是久咳，也属于燥热范畴。在各种胃病中，燥热型的不在少数。临床上石斛治疗胃病取得了较好的疗效，多属于阴虚胃火旺者。干燥综合征，多为中医阴虚内热所致，表现为口干、眼燥、皮肤干燥；石斛能滋阴生津，对这种病有很好的治疗作用。

7、 各种眼疾。

8、 石斛有很好的明目作用，有利于眼部保健和防治各种眼病。早期白内障患者大多视力不佳，两眼昏花，多为肝肾阴虚，火虚发炎，失养所致。石斛能滋阴润燥，养肝明目。常与枸杞子、菊花、决明子等药物配伍，以达到预防和治疗的目的。

9、 肿瘤

10、 铁皮石斛有抑制肿瘤的作用，这已被药理试验所证实。铁皮石斛已广泛应用于临床，与其他扶正药物一起治疗各种恶性肿瘤。比如铁皮石斛、黄芪、水蛭的混合物对晚期食管癌有很好的疗效。铁皮石斛配合西洋参、生地黄、玄参、麦冬、山茱萸、百合，可提高喉癌术后生存率。肿瘤患者在放化疗后，一般表现为阴阳衰竭。服用铁皮石斛滋养补虚，可以降低放化疗的毒副作用。铁皮石斛配黄芪、白术、太子参、枸杞子、鸡血藤等。对肿瘤放射治疗有协同作用。

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