为什么要减肥图片（为什么要减肥）

大家好,小韭来为大家解答以上的问题。为什么要减肥图片，为什么要减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、那是你没有看到，想到减肥的好处。

2、减肥不仅可以改善身体健康状况，还能够提高社会交际的自信，具体可带来以下几种好处：活动耐力提高，减肥后从事中高强度活动后的疲乏感明显减轻；2、记忆力改善，有研究证明，减肥后可以使大脑变得更加活跃；3、降低癌症的风险，肥胖会导致机体组织炎症反应，增加得癌症风险；4、减轻轻关节炎的症状，尤其可善膝关节、腰椎等负重关节的健康状况，减轻腰椎间盘突出、膝关节炎风险；5、减少慢性疾病的治疗药量，如糖尿病、高血压患者，在适当的减重后，口服药物可明显减少；6、睡眠质量改善，减重有助于改善睡眠呼吸暂停的症状，减少内脏压迫有助于呼吸功能。

3、 身体肥胖，不仅体态不美观，还对健康威胁很大，所以要减肥。

4、 身体肥胖，体型不美，很多漂亮衣服穿不上，行动不敏捷，会很笨拙。

5、 身体肥胖，很容易疲乏无力，工作学习注意力不集中，甚至困倦等。

6、 身体肥胖，血液肝脏中脂肪高，会过早出现血管动脉硬化，导致心脑供血不足。

7、还有脂肪肝，甚至发展为糖尿病。

8、 所以，身体的肥胖，就一定要减肥。

9、对身体健康非常不好影响体型，看上去笨重影响外貌，过度肥胖五官可能都会轻微变形，身上也会长出肥胖纹，肥胖人一旦长出，自然消失几乎不可能。

10、行动不便，走路呼哧带喘，蹲起、弯腰都会很费劲。

11、捡个东西系个鞋带都很麻烦。

12、一旦发生意外，体重太重的话救援人员救你都不好救，我家里人在急救单位工作的，亲口对我说每次出任务遇到那种很胖的人都很麻烦，有的胖的担架员都压根抬不动，甚至还有胖到抬不下楼的情况出现。

13、所以说还是别那么胖了，好好减肥吧，健康、漂亮也安全呀。

14、越来越多的研究证实肥胖与高血压、中风、糖尿病、高血压、心脏病等疾病密切相关，而且肥胖导致的身材变形会导致自卑心理，因此要减肥。

15、一、减肥可以减少疾病的发生率阻塞性睡眠呼吸暂停综合征在肥胖人士中发病率极高，且该病会造成缺氧，对大脑有一定的损伤。

16、通过减肥可以治愈或者缓解阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

17、2、肥胖的人皮下脂肪较多且好食油腻的食物，脂肪在肝内代谢，长期以往容易形成脂肪肝，可能会进展成肝炎、肝硬化甚至是肝癌。

18、通过减肥可以有效的避免这种情况的发生。

19、3、过于肥胖会导致女性内分泌紊乱，导致月经不调、闭经、不孕、多囊卵巢综合征、多毛、长痘等。

20、男性可能因肥胖导致性功能下降、性冷淡或阳痿等。

21、因此减肥能减少这些情况的发生，甚至达到治疗作用。

22、4、肥胖会增加卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发生率。

23、减肥有利于减少癌症的发生率。

24、5、肥胖的人血脂一般都较高，容易造成血管硬化，容易得冠心病、动脉粥样硬化和心衰等心血管疾病。

25、减肥可以较少心血管疾病的发生率。

26、6.、肥胖会增大得糖尿病的概率。

27、糖尿病的危害众多且需要终身控制血糖。

28、减肥可以减少糖尿病的发生率。

29、二、通过减肥获得更加健美的身材，有利于提高自己的自信，增加个人魅力。

30、而且减肥是一项考验意志力的事情，可以通过减肥提高自控能力，坚定意志。

31、减肥有非常重要的意义1 ：健康 肥胖无疑会导致我们更易患上“三高”问题，不仅仅如此，我们的体质、抵抗力等等都会受到影响。

32、减肥的根本目的无疑是想让我们的身体更加健康，各项指标、抵抗力等等都能恢复正常。

33、2：外表更加美丽/身体更加强壮一个身材好的人肯定比一个胖乎乎的美丽多了吧？好的身材可以穿很多漂亮的衣服，可以做很多漂亮的打扮等等。

34、通过科学的运动进行减肥，不仅可以变得更漂亮，还能变得更加的强壮。

35、没有女的不想让自己变得更美丽，没有男的不想让自己变得更强壮的。

36、3： 可以改变你的生活、甚至你的人生走向造成肥胖的原因有很多，遗传只是一个内在的原因（极少数的病理性肥胖），更多还是不良的生活习惯（好吃懒动、不规律作息、垃圾食品泛滥等）造成的。

37、能通过科学运动、科学饮食、合理作息来减肥成功的，必然会让自己养成一个十分良好地生活习惯，对于自己是一种提升。

38、从一个人的身材和精神面貌可以直观传递这个人的社会地位以及对生活的态度。

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