猴头菇孕妇可以吃（猴头菇孕妇能吃吗）

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1、 孕妇可以吃

2、 准妈妈可以吃猴头菇。猴头菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维、磷、钙、铁等矿物质，能促进准妈妈的消化和排便，缓解孕吐反应，刺激食欲，改善孕期水肿，特别适合孕晚期准妈妈食用。注意腐烂的猴头菇不能吃，不然会中毒。哦，患有心血管疾病和慢性肠胃炎的人不要吃猴头菇，会引起身体不适。

3、 坐月子后可以吃。

4、 产后的妈妈可以吃猴头菇。猴头菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素，能为产后妈妈补充营养，提高免疫力，预防感冒和心血管疾病，有利于身体恢复。将猴头菇与鸡肉混合，做成美味的汤，养血益气。注意腐烂的猴头菇不能吃，不然会中毒。哦，患有心血管疾病和慢性肠胃炎的人不要吃猴头菇，会引起身体不适。

5、 母乳喂养

6、 乳母可以吃猴头菇。猴头菇营养丰富，能帮助乳母增加食欲，降低胆固醇，提高乳汁质量，增强母子抵抗力。

7、 我来告诉你一个小妙招。将猴头菇充分浸泡去除其苦味后，与排骨一起炖，可以促进消化，强身健体。注意腐烂的猴头菇不能吃，不然会中毒。哦，患有心血管疾病和慢性肠胃炎的人不要吃猴头菇，会引起身体不适。

8、 婴儿应该小心饮食。

9、 宝宝可以吃猴头菇，但1岁以下的宝宝最好。猴头菇含有干扰素诱导剂，能阻止病毒合成。宝宝1岁后，适量吃一些猴头菇，可以有效抵抗病毒，增强抵抗力。给宝宝吃猴头菇，添加的量要从小到大，一定要切碎，防止宝宝呛着。另外，吃菌类食物前请确认宝宝是否对蘑菇过敏。注意腐烂的猴头菇不能吃，不然会中毒！

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