五个月的宝宝发育标准(五个月的宝宝)
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1、 翻身训练
2、 目的:锻炼躯干和四肢肌肉,协调平衡,为爬、坐、站、走奠定基础。
3、 方法:在3个月翻身训练的基础上,让宝宝仰卧,一边放一个他喜欢的玩具,逗他翻身拿。宝宝侧卧时,轻轻拉他,帮助他翻身,每天训练3至4次。
4、 巨大的
5、 目的:发展下肢肌肉,为站立做准备。
6、 方法:托住宝宝的腋窝,让他站在你的腿上或硬木地板上,把宝宝举起来,跳起来。同时用欢快的语气说“跳,跳”。渐渐的,宝宝会自己掌握了,不用抬他就跳了。
7、 拉锯
8、 目的:锻炼手臂和躯干的肌肉,为坐姿打下基础。
9、 方法:宝宝仰卧,你站在他的脚前,让他的小手握住你的一个大拇指,同时用手掌握住他的小手,慢慢抬起来,用你的力量让宝宝坐起来,然后放下他,可以反复几次。同时读儿歌《拉大锯,拉大锯,外婆家,唱大戏……》
10、 逗逗苍蝇
11、 目的:在游戏中锻炼手指肌肉,发展触觉和手眼协调能力。
12、 方法:用背部让宝宝坐在膝盖上。你用双手握住宝宝的两个食指,使其指向指尖,说“逗逗11”,然后指尖分开说“费3354”。一天重复几次,他微笑着学会对齐手指。之后还可以教他对齐大拇指、中指、小指。
13、 伸展和抓握训练
14、 目的:训练手眼协调能力,掌握抓取悬挂玩具的技能。
15、 方法:用松紧带把适合宝宝抓握并能发出声音的玩具挂在他能摸到的地方,训练他用手抓握,不用左手,促进左右脑的发育。也可以把宝宝抱在桌子上,在桌子上放两个核桃或者两个乒乓球,训练宝宝单手伸手抓东西。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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