柠檬水的正确泡法减肥瘦身（柠檬水的正确泡法减肥）

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1、 将柠檬用水冲洗干净，然后倒一些盐在手上，把柠檬皮全部搓一遍，这样可以去掉一些柠檬皮上的残留物。再次摩擦后，用清水冲洗干净。

2、 找一个干净的器皿，最好是玻璃罐或者玻璃瓶，冲洗干净，加点小苏打和白醋，摇晃几下，再冲洗干净。

3、 将柠檬平放，用干净的小刀将柠檬的两端切掉。这两端是不必要的。

4、 用刀将柠檬切片。种子可以用牙签剔出。不，切整个柠檬。

5、 把柠檬片全部放在罐子里，然后倒入蜂蜜，这样蜂蜜就不会穿过柠檬片了。密封，冷藏至少三个小时。

6、 喝的时候，在杯子里放一片柠檬，倒点蜂蜜，然后用冷水冲一下。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。