宝宝流鼻涕打喷嚏推拿（宝宝流鼻涕打喷嚏）

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1、 首先，妈妈要观察宝宝鼻孔里有没有鼻屎。如果有，可以先用棉签蘸水清洗；也可以慢慢按摩宝宝的鼻子或鼻翼两侧。然后用热毛巾热敷宝宝的鼻子。这样，鼻粘膜热缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕容易水化流出。

2、 尽量让宝宝多睡一会儿，减少户外活动，不要让宝宝太累，多喝水。充足的水分可以使鼻腔分泌物变稀，更容易清洁。让宝宝多吃富含维生素c的水果和果汁，听说鸡汤可以缓解感冒的症状，不妨煮点鸡汤给宝宝喝。

3、 睡觉的时候发现宝宝的鼻子堵了。可以在孩子的床垫下垫一两条毛巾。微微抬头可以缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头放在床垫下，这样容易造成窒息或颈椎损伤。

4、 这个婴儿太小了，不能自己擤鼻涕。他的鼻子在哪里，呼吸就不顺畅。让宝宝呼吸顺畅的最好方法就是擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔涂一点凡士林油，经常可以缓解鼻子的堵塞；如果鼻涕比较黏，可以试试用吸鼻器，或者把医用棉球拧成小棍，把鼻涕从鼻子里吸出来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。