怎么样使用剪映（怎么样使脸变瘦）

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1、 第一，表情练习

2、 1.放松面部，让整个人放松舒适，集中意识到下巴往外走，下巴带动咬肌向下拉伸(咬肌在下颌和耳朵的交界处，咬紧下颌会碰到硬的部分)。

3、 2.分别用你的嘴做出“a o e”的表情

4、 3.用舌头逆时针在口腔的上、左、下、右四个部位打圈。舌头可以稍微用力，然后顺时针转圈三到五圈，次数相同。

5、 二、按摩疏通淋巴消肿法

6、 洁面后，取乳液护理，半握拳露出指关节，从下巴沿下颌线刮至耳后，用食指在下颌线与耳垂背面的交叉处划一圈按摩。

7、 沿着交点向下滑动到锁骨，用食指和中指关节从上至下疏通锁骨处的淋巴，并以停圈的方式按摩胸骨端(红圈)，早晚各一两次。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。