孕妇上火牙龈肿痛怎么办（孕妇上火）

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1、 凉拌绿豆汤有去火的功效。绿豆汤不仅清热解渴消暑，还有利尿润肤的功效。所以你可以在孕妇上火之后喝点绿豆汤

2、 可以从怀孕开始就喝菊花茶，不仅可以去火，清热解毒，明目，还可以去除胎毒。很多喝菊花茶的孕妇，最后生完宝宝都有一个共同的特点，就是很干净，基本没有脏的感觉。医院甚至不需要打扫。所以喝菊花茶是个不错的选择。

3、 孕妇上火，一定要控制你的饮食。平时多喝水，多吃易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

4、 从中医的角度来说，“苦”的食物可以去“火”。食物之所以苦，是因为它含有生物碱、尿素等苦味物质。中医研究发现，这些苦味物质具有解热、祛暑、缓解疲劳的作用。苦瓜是最好的苦味食物。无论是凉拌、油炸还是煲汤，只要苦瓜能做好，又不失其“青色”，就能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有很好的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘蓝等。还能清热解暑。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。