游泳一小时消耗多少卡路里

游泳一小时消耗约路里,蝶泳在钟内燃烧路里。会有一定差别，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。放松地蛙泳al/h、慢速自由泳al/h、快速蛙泳al/h、快速自由泳估计在al/h。