安神的食物有哪些（安神的食物）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。安神的食物有哪些，安神的食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，安神的食物很多种，有小米、牛奶、龙眼、葡萄、红枣、蜂蜜等等食物都可以安神。

2、晚上热水泡脚也可以安神。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。