南瓜鸡蛋饼怎么做又酥又脆(南瓜鸡蛋煎饼)
摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。南瓜鸡蛋饼怎么做又酥又脆,南瓜鸡蛋煎饼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!原料:一小...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。南瓜鸡蛋饼怎么做又酥又脆,南瓜鸡蛋煎饼很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
原料:一小瓣南瓜
配料:50g香葱碎、一颗鸡蛋、少许面粉、适量盐
步骤:
1、南瓜去皮擦成细丝。
2、加入香葱,少量面粉(面粉不用多,多了就不脆了。)加入适量盐(不要加水,蔬菜遇盐就会出水份的)。
3、打入一颗鸡蛋。
4、把南瓜丝和面粉等混合均匀。
5、先把锅烧热熄火,放入适量植物油,用勺把南瓜糊摊在锅上,用平铲压平成饼状。开小火慢慢煎。
6、一直保持小火,有耐心的等到底部煎熟了再翻面。(不然就会粘锅)
7、翻面以后,再煎至两面金黄微焦的样子即可。
小贴士:如果不想加鸡蛋,就是直接用南瓜丝和面粉、葱做;那样做出来的效果是脆脆的,加了鸡蛋就有些软,口味又丰富了一些。南瓜味甘、性温,入脾经,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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