补血汤配方(补血汤)

摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。补血汤配方,补血汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、山药排骨汤,补气又补血还好...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。补血汤配方,补血汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、山药排骨汤,补气又补血还好吃。

2、红枣乌鸡汤,女人吃最好。

3、还有三红汤

4、材料:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量

5、做法相当简单,就是一个字熬。

6、这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单。更重要的是,补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。

7、银耳南瓜补血汤

8、材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml

9、做法:

10、1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。

11、2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。

12、3)放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可

13、这个汤原料也很好配齐

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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