补血汤配方(补血汤)
摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。补血汤配方,补血汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、山药排骨汤,补气又补血还好...
大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。补血汤配方,补血汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、山药排骨汤,补气又补血还好吃。
2、红枣乌鸡汤,女人吃最好。
3、还有三红汤
4、材料:红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量
5、做法相当简单,就是一个字熬。
6、这道补血汤,最容易准备,东西容易买到,煮起来也相当简单。更重要的是,补血效果非常好。如果有女性经期出现头晕眼花,面容苍白,就喝这道汤吧。
7、银耳南瓜补血汤
8、材料:南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml
9、做法:
10、1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。
11、2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。
12、3)放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可
13、这个汤原料也很好配齐
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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