马肉不能和什么同吃（马肉不能和什么一起吃）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。马肉不能和什么同吃，马肉不能和什么一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、马肉不宜与大米（粳米）、猪肉一起吃，一起吃的话，会影响人的身体健康。

2、马肉不能和生姜、苍耳一起吃，一起吃的话，对身体不好。

马肉的做法：

用料：马肉、蒜苗、豆芽、芹菜、盐、淀粉、料酒、花椒、干辣椒、姜、蒜、糍粑辣椒、豆瓣酱、香油、五香粉、生抽、鸡粉、芝麻、薄荷。

1、马脊肉切丝。

2、加盐，淀粉，料酒腌制。

3、四层油温下马肉滑熟。

4、加入干辣椒，花椒，姜蒜，糍粑辣椒，豆瓣酱炒香。

5、下入马肉翻匀。

6、加入五香粉，鸡粉，生抽，香油，芹菜，蒜苗炒熟。

7、炒好的马肉倒入铺好豆芽的锅中，加入芝麻，薄荷即可。

扩展资料：

马肉的营养价值：

1、马肉含有丰富蛋白质、维生素及钙、磷、铁、镁、锌、硒等矿物质，具有恢复肝脏机能并有防止贫血，促进血液循环，预防动脉硬化，增强人体免疫力的效果；

2、马肉脂肪的质量优于牛、羊、猪的脂肪，马肉脂肪近似于植物油，其含有的不饱和脂肪酸可溶解掉胆固醇，使其不能在血管壁上沉积，对预防动脉硬化有特殊作用。

参考资料：搜狗百科-马肉

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。