莲子红豆沙的功效(红豆沙的功效)

摘要 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。莲子红豆沙的功效,红豆沙的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!红豆沙的功效与作用...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。莲子红豆沙的功效,红豆沙的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

红豆沙的功效与作用

红豆味甘酸、性平。归心、小肠、肾、膀胱经。有除热毒,散恶血;消胀满,利小便,通乳的功效。主治痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤。

1.利尿消肿

红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。

2.降脂减肥

红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

3.催乳

红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

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