吃葡萄的皮的好处（葡萄吃皮好还是不好）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃葡萄的皮的好处，葡萄吃皮好还是不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、葡萄性平，味甘酸，无毒，被中医为补血佳品。常食葡萄对神经衰弱和疲劳过度均有良效。它还可滋补肝肾，强筋壮骨，治心悸盗汗、干劳咳嗽、腰酸腿痛、筋骨无力以及脾虚气弱、面浮肢肿、小便不利等症。

2、近年来，美国科研人员证实，在葡萄和其他许多植物中，存在一种叫白黎芦醇的化合物。通过细胞培养和皮肤癌小鼠模拟实验得出结论，认为白黎芦醇有抗癌作用，可望成为新世纪的抗癌物质。而这种物质就大量存在于葡萄皮中。

3、巴西莫拉教授经研究发现，葡萄皮中还含有一种能够降低血压的宝贵物质，从而证明葡萄皮对降低血压有良效。

4、葡萄酸甜适口，老幼喜食。一般人吃葡萄时都把葡萄皮吐掉了。殊不知葡萄汁的功能和吐掉的葡萄皮比起来，可谓逊之千里！

5、因此，“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。

6、但是要注意一点:葡萄皮一定要洗干净

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。