饭后多久可以泡脚最好（饭后多久可以泡脚）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。饭后多久可以泡脚最好，饭后多久可以泡脚很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

天冷时，不少人喜欢用泡足来养生，并且认为水温越高，效果就越好。

2、其实不然，泡足水不能过烫，以40℃左右为宜。

3、 　　　　这是因为，水温过高易使双脚血管过度扩张，使人体的血液更多地流向下肢，以致心、脑、肾脏等重要器官供血不足，容易引发心脑血管疾病。

4、此外，水温过高还容易使足部皮肤角质层干燥甚至皲裂。

5、尤其是糖尿病患者，过高的水温容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，而导致烫伤。

6、 　　　　泡足还应掌握时间，以15～30 分钟为宜，过长时间易增加心脏负担；患有心脑血管疾病的患者如胸闷、头晕，应停止泡足；饭后半小时内不宜泡足；如用中药泡足，不要使用铜盆等金属盆，以免盆质的化学成分不稳定，与中药中鞣酸发生反应，影响药效。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。