如何戒掉手机（如何戒撸）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。如何戒掉手机，如何戒撸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实不用根本上戒掉，你不觉得你如果打算戒掉你的压力很大吗，我也是过来人，第一步，那些(你懂得)都别看这个是需要的，因为这些东西还是挺影响你找女朋友或者是发育什么的。

2、第二步，如果有机会的话，多和女生接粗，和女生接粗的多了你意淫的机会就会大大减少，我是这样的。

3、实在憋不住了就撸一次，撸后你会出现各种自责，罪恶感的情绪和思维，不要紧，保持频率在半个月一次到一周一次，到时候到时候形成习惯了就不会有罪恶感和自责感了，而且你会很期待那天的到来，而且这种频率不会影响到身体的健康和发育。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。