荆芥怎么吃有什么功效（荆芥怎么吃）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。荆芥怎么吃有什么功效，荆芥怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

荆芥通常情况下都是用来凉拌的。如荆芥拌黄瓜、辣椒丝拌荆芥、凉拌荆芥等

荆芥拌黄瓜的做法：

食材

主料:荆芥30g 黄瓜2根 辅料：辣椒油适量 盐适量 生抽2g 白糖粉2g 香醋20g 大蒜5g

步骤：

1、把黄瓜洗净，去皮，用刀拍几下

2、再切成斜段

3、把荆芥洗净，去杆，洗净

4、把大蒜用捣蒜器捣成泥，用大蒜泥、白糖粉、醋、生抽、纯净水调成味汁

5、把调味汁倒入黄瓜上面拌均匀

6、再加辣椒油拌均匀

7、撒上荆芥叶子拌均匀即可

小贴士

1.凉拌黄瓜要拍，拍黄瓜要比比那纯粹的切味道好

2.荆芥还可以单独凉拌吃，或者下面条也一样的美味

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。