百香果怎么吃减肥效果最佳(百香果怎么吃减肥)

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大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。百香果怎么吃减肥效果最佳,百香果怎么吃减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

百香果怎么吃减肥一:直接吃

  1、用刀子切开它,刮下肉和籽。

  2、放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆。

  百香果怎么吃减肥二:百香果蜂蜜茶

  1、将百香果用刀对切开。

  2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

  3、杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

  注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。

  百香果怎么吃减肥三:柳橙百香果酱

  1、柠檬洗净榨出果汁备用。

  2、柳橙去皮去籽并剥除白色薄膜,仅留G肉备用;百香果对切后取出果肉备用。

  3、将处理好的果肉全部放进耐酸的锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚。

  4、转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

  5、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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