高原反应一年死多少人正常（高原反应一年死多少人）

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1、去到云贵、川藏地带，一般而言，尤其是生活在东部沿海、平原地带的人，都会有非常明显的高原反应。

2、很多人向往自驾游、穷游，但是去川藏之前，最好先进行适度的锻炼，使自己的身体保持在一个健康的水准。其次，做好万全准备，了解目的地的风土人情、饮食习惯、文化地理，确保自己能够以一个较为开放和适应的心态去适应。到达后，不要立刻从事剧烈运动，要平缓地去慢慢适应。最后，千万不可自己一人贸然前往。

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