炒南瓜子的功效与作用（炒南瓜子）
摘要 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。炒南瓜子的功效与作用，炒南瓜子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！主料：南瓜子(炒)20...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。炒南瓜子的功效与作用，炒南瓜子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
主料：南瓜子(炒)200克
调料：食盐适量；黑胡椒适量；植物油1汤匙
南瓜子的做法
1.挖南瓜掏出来的南瓜子洗净沥水
2.平铺在盘子里，铺得开一点不要叠加，之后受热更均匀加植物油、盐和黑胡椒抓匀
3.送入微波炉，每叮1-2分钟取出来拌匀一下
4.直到变得干燥即可，铺开散散热以后再密封保存
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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