桃子吃了对身体有什么好处和坏处（桃子吃了有什么好处）

大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。桃子吃了对身体有什么好处和坏处，桃子吃了有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

2、 桃有补益气血、养阴生津的作用。

3、可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。

4、桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

5、桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

6、桃仁有活血化淤、润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。

7、桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳。

8、同时能使血压下降，可用于高血压病人的辅助治疗。

9、 【特别提示】桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

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