葡萄籽可以直接吃吗有毒吗（葡萄籽可以直接吃吗）

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1、把葡萄籽粉碎不可以直接吃。直接把葡萄籽磨碎服用，不能起到保健作用，反而会有毒性。

2、　　葡萄籽粉，非简单地把材料粉碎服用的。而是要经过提炼加工，去杂提纯浓缩，还会加入其他添加剂，方能食用。就算有的可以直接食用，也吃不到需要的含量，因为有用的物质含量很低，需要吃的量就太大了。

3、　　葡萄籽粉是指葡萄籽提取物萄多酚。

4、　　葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。

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